Что делать при аллергии?
Что делать при аллергии нужно думать во вторую очередь,
главное, необходимо выяснить на что аллергия. Это может быть
аллергия на пыльцу растений, на домашнюю пыль, на книжную пыль, пищевая
аллергия, аллергия на солнце и холод, аллергия на медикаменты и на многое
другое. Может быть, аллергия на один какой-то аллерген, может быть на два и
более. Самая тяжёлая форма – поливалентная, когда аллергическая реакция на
большое количество аллергенов.
Она не только вызывает чихание и дискомфорт в носу, но и в
большинстве случаев аллергия вызывает астму. Она также считается основной причиной
развития астмы. Даже если вы не страдали астмой в детстве, это не значит, что
развитие заболевания невозможно во взрослом состоянии. Если присутствуют хрипы при
дыхании, кашель, то, возможно, вы просто не в форме, подхватили какой-нибудь
вирус, но эти симптомы могут также сигнализировать о наличии астмы.
9 советов – что делать, если пошла аллергия
При любой болезни лучше заранее знать, что делать. Если
пошла аллергия, нужно стараться избегать встречи с аллергенами.
1. Пользуйтесь воздушным кондиционером, который очищает, осушает и охлаждает воздух, сами кондиционеры должны периодически
чиститься. Их нужно выбирать правильно. От их качества и функциональности
зависит напрямую ваше здоровье;
2. Минимизировать активную физическую
деятельность в утреннее время, тогда пыльца выделяется особенно интенсивно;
3. Проводите влажную уборку в доме каждый день;
4. Просто исключите из питания продукты, где возможно есть пыльца или другие части соответствующих растений;
5. Никогда не вывешивайте на улице белье
и одежду - на них может оседать пыльца растений, на которые у вас
аллергия;
6. Избегайте приёма препаратов, ингредиентом
которых являются растения;
7. Избегайте работы осенью и весной в саду, на
даче, не только потому, что у вас аллергия на травы, но и из-за того, что в это
время влажная немного испорченная трава является хорошим источником грибков –
на грибки аллергия достаточно распространена;
8. Если аллергия на грибки – постарайтесь
избегать приёма в пищу дрожжевого теста, пива, кваса и шампанского;
9. При грибковой аллергии нельзя держать дома африканские фиалки и герань, поскольку грибки обитают вокруг этих
растений. И, вообще, при грибковой аллергии нежелательно заводить комнатные
растения и аквариум.
Теперь, когда стали известны некоторые способы и приёмы, и
вы знаете что делать, если началась аллергия, используйте их, и не забывайте о
врачах и обследованиях.
